肩こり　改善

肩こりと一口で言っても、その要因はさまざま。


一体この痛みはどこからやってくるのでしょう？？？


原因１　姿勢が悪い

原因２　指、手、腕を酷使し疲労が蓄積

原因３　目の疲れ

原因４　精神的な疲労

原因５　エアコンなどで冷えている

原因６　金欠（これは原因３と同じかも・・・）

などなど。

肩の荷がおりる。

お金が無くて首が回らない。

などの慣用句もありますよね。

特に精神的な負担は、首や肩にかなりダメージを与えるようです。

自分なりのストレス解消をしつつ、実質的な改善は、「南部式肩こり改善術」をオススメします。